LE COACH DE LUTTE
Qui suis-je ?
Je m’appelle Vincent Pigaillem. Passionné de lutte, j’ai découvert et pratiqué ce sport dès mon enfance dans un club de lutte de la région parisienne. La lutte m’a apporté de nombreuses valeurs comme le partage, le respect, l’engagement, l’humilité, la persévérance. Aujourd’hui titulaire d’un BPJEPS je partage ma passion en entrainant en club de lutte affilié à la Fédération française de lutte depuis prés de 10 ans, mais aussi en proposant des interventions diverses, s’adaptant à de nombreux publics (scolaire, jeune de secteur classée ZUS, salle de sport, club de rugby…)
Les séances
Je perçois la lutte comme un jeu où les adversaires s’amusent en essayant de se faire tomber sans se faire mal. D’ailleurs tout le monde en a déjà fait sans le savoir ! Il suffit d’observer les enfants et parfois même des adultes sur la plage qui jouent à se battre et à se faire tomber… ils luttent ! C’est dans cet esprit que je fais mes séances. S’amuser, se faire plaisir, partager de bons moments tout en travaillant afin de progresser techniquement, de se dépenser et de sortir satisfait de la séance du club de lutte et cela peu importe son niveau.
La lutte un sport facile à pratiquer !
Pour reprendre un slogan bien connu : venez comme vous êtes ! Pour découvrir et pratiquer la lutte c’est très simple. Sorti du fait qu’il faut un tapis, aucune tenue spécifique ou de matériel n’est nécessaire. Il vous suffit de vous vêtir de votre tenue de sport habituel (short ou bas de survêtement et un t-shirt). Contrairement à certaine idées reçu la lutte est un sport mixte ouvert à tous. Que vous soyez sportifs ou non, fille ou garçon, vous pourrez prendre du plaisir en pratiquant cette activité.